•  Coaching & Récit de vie 

     Coaching & Récit de vie 

Portrait V3

Les mots et moi ?

Une longue histoire de fuites, avancées et détours. Pourtant, au commencement, ils étaient là, murs, prêts à être cueillis, fondants en bouche, ils se mixaient en une mélodie simple et rythmée. Opportuns, ils se prêtaient aux jeux des phrases, conversations et discours.
Mais ce devait être trop facile. Entrés dans la danse, les maux soufflent un brouillard d’incompréhension. L’histoire en perd sa trace, bafouille et se lamente.

Étrillés, naviguant à vue pour échapper aux maux et à bout de souffle, les mots s’affaiblissent; ils rechignent pourtant à se rendre. Dans un dernier sursaut, ils changent de cap. Commence alors un long et patient travail : colorer les maux des mots, fignoler les mots tordus, sculpter la saveur des mots. Petit à petit, l’histoire reprend vie. Composée aux creux d’oreilles attentives et bienveillantes, elle se reconstruit. Le voyage immobile s’engage, la croisière s’amuse et l’histoire se multiplie sous les feux de la boule à facettes.

Les mots et vous.

Incertains ou justes, ils racontent votre histoire. Retrouver la trace de son passé, développer la conscience de son présent ou dessiner les points de passage de son avenir demande, parfois, une attention particulière. Lire vos maux, démêler l’écheveau de vos scénarios devient une aventure que nous décodons mot à mot.

Jardiniers patients, nous cultiverons vos mots ; tisserands attentifs, nous tricoterons vos histoires ; sculpteurs émerveillés, nous éclairerons les reliefs de votre vie.

AnneLaure Pham
07 86 61 72 48

Discutons vos difficultés pour les dissoudre

Discutons vos difficultés pour les dissoudre

Vous souhaitez bénéficier d’une écoute active et de temps pour résoudre une difficulté professionnelle ou personnelle. Je vous propose un dispositif de médiation singulière.

 

Lire la suite

Racontez votre vie, j'écris votre biographie.

Racontez votre vie, j'écris votre biographie.

Comment cela se passe ? Une fois que vous vous êtes décidé pour écrire avec moi le livre de votre vie, nous nous rencontrons régulièrement, à votre rythme (une fois par jour, une fois par semaine, une fois par mois …)

Lire la suite

Elaborer des histoires et renforcer ses écrits

Elaborer des histoires et renforcer ses écrits

Les histoires ont quelque chose de magique ! Mais pas seulement… Elles sont aussi un moyen puissant de communiquer en interne comme à l’externe.

 

Réserver une séance

Chargement...
Portrait V3

 

Bloc-Notes “Changer de vie”

Ce bloc-notes vous met à disposition des outils de pilotage de changement. En prenant en compte les trois dimensions qui président à un changement : le temps, l’organisation et la réflexion sur soi, il vous aide à projeter votre avenir à court terme et à formaliser les traces de vos efforts.

Son format, carnet A5 en papier de 128 pages, est un complément de vos agendas numériques. Il est la trace palpable, personnelle et vivante de votre évolution. Le “bloc-notes changer de vie” est calibré pour une année. Il est entièrement personnalisable et commence le mois de votre choix.

 

Lire la suite

Actualités Facebook

21 heures avant

Bloc-Notes Changer de vie

Pour moi l’écriture est avant tout un échappatoire, une possibilité de se découvrir au sens propre comme au figuré...
Pour moi l’écriture donne un certain « pouvoir de se réaliser » ; J’exprime, Je m’autorise, Je me réalise !
Écrire #ecriture #realisersesreves #puissance #plaisir

Ateliers d’écrits thérapeutiques, Avenas samedi 17 novembre 👉
Inscription par mail annelauregrasso@yahoo.fr ⚠️places limitées ⚠️
... Voir la suiteRéduire

6 jours avant

Bloc-Notes Changer de vie

ça bosse dur ! Dernières créations de couvre livres petite nouveauté j'en ai aussi fait pour la collection Philo en majuscule (livres enfants).
Plus, un petit carnet ...
... Voir la suiteRéduire

6 jours avant

Bloc-Notes Changer de vie

Nicolas Mathieu reçoit le prix Goncourt pour "Leurs enfants après eux". Bravo à l'auteur que nous avions accueilli au Festival les Carnets 2017 dans le cadre du colloque "carnets papiers, carnets numériques". ... Voir la suiteRéduire

Image attachment

1 semaine avant

Bloc-Notes Changer de vie

« À la lecture de nombreux livres sur “l’art du roman”, je m’étais persuadé que, telle Athéna, déesse de la sagesse qui avait surgi toute formée de la tête de Zeus, l’univers majestueux de mon roman déferlerait dès que j’aurais “vu” ma première phrase –telles les chutes du Niagara à travers une tête d’épingle. J’écrivis “Je vis à Scarsdale”, ajoutait un point, et passai les semaines qui suivirent à fixer ces mots d’un regard morose. Ils me rendaient triste. Neuf mois plus tard, après de nombreuses réécritures et fioritures, je me retrouvai avec “Seul, je vis à Scarsdale, Westchester County, New York, à vingt, vingt-cinq minutes de la gare Grand Central, sur la ligne de chemin de fer de New-York.” Le livre était désormais prêt à jaillir de moi, mais comme je n’avais pas écrit un seul autre mot, j’étais toujours triste. » — Le Dernier stade de la soif, Frederick Exley.

bit.ly/dernierstadedelasoif

(© photo @je_doute)
... Voir la suiteRéduire

1 semaine avant

Bloc-Notes Changer de vie

Rien que pour le plaisir : voici les illustrations de "La Maison qui prend la Mer" : collages sur papier et carton. Ocres, encres, végétaux, bois, plumes, feuilles d'or ... Vous pourrez découvrir tous les originaux à la fête de l'avent le 1 er décembre à Séranon. ... Voir la suiteRéduire

2 semaines avant

Bloc-Notes Changer de vie

ACTUALITES DE NOS ANCIENS STAGIAIRES

Annabel Pessel / Médiatrice Artistique en Relation d'Aide RNCP / "Élans de Vie Créative/Art de Soi"

Vous souhaitez retrouver de la confiance en vous, vous accordez de la valeur, de l’Amour et du « Pep’s » créatif et coloré dans votre vie! Alors, je vous propose de vous rencontrer de façon ludique, créative et authentique dans un espace de possibles sans connaissances artistiques au préalable. Ces ateliers permettent d’accéder à son véritable Soi et ainsi redonner du vivant au plus profond de son Être… »
... Voir la suiteRéduire

Video image

2 semaines avant

Bloc-Notes Changer de vie

Dernières créations : Notes book en papier de riz. Légers, d'un format pratique, ils sont parfaits pour vous accompagner dans vos ballades proches ou lointaines. D'autres nouveautés sont en cours ... ... Voir la suiteRéduire

Image attachment

2 semaines avant

Bloc-Notes Changer de vie

Club de Lecture - Bibliothèque municipale

Entree gratuite,

il n'est pas nécessaire d'être adhérent à la bibliothèque pour participer au "club de lecture" et aux rencontres avec les écrivains

Comme tous les derniers MARDIS du mois,
nous recevons ce mardi 30 octobre :

MENDY Auteure , illustratrice et carnettiste
Parution du Recueil de poèmes D’encre est la Nuit aux éditions Encres de Siagne

Poésie écrite et visuelle, fil conducteur de mon expression :
Explorer la matière (papiers, végétaux, minéraux, peintures, encres, tissus), les techniques, trouver les associations originales, jouer avec les détails. Les mots sont indissociables des collages.

Ecrire dans la simplicité et la pureté. Extraire l’essentiel.

La poésie n'est pas figée et il me plaît à penser qu'elle est source d'unicité".

Mendy - Auteure Illustratrice Carnettiste·

Dernière création de couvre livre pour accompagner un exemplaire d'Encre est la Nuit.
Un bel ensemble pour une merveilleuse idée cadeau.
... Voir la suiteRéduire

BuzzFeed News
This amazing library has tens of thousands of sketchbooks from around the world 😍
... Voir la suiteRéduire

ARTE
Et si vous redeveniez maître de votre corps et de sa santé ? ☯ La méditation est sûrement la médecine de demain, détendez-vous sur ➡ so.arte/Meditation
... Voir la suiteRéduire

4 semaines avant

Bloc-Notes Changer de vie

Dernière création de couvre livre pour accompagner un exemplaire d'Encre est la Nuit.
Un bel ensemble pour une merveilleuse idée cadeau.
... Voir la suiteRéduire

1 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Aujourd'hui à L'Atelier Grimoires Reliures d'art Tourrettes (Var) Isablelle nous a accueilli avec gentillesse pour une journée de partages, échanges autour des métiers du livre, dédicaces, rencontres. Une belle expérience qui a suscité l'intérêt de nombreux visiteurs.
Une autre journée est prévue le 10 novembre, de nouveau en présence d'Hélène Grosso : Editions encres de Siagne, Jean Siccardi auteur et moi même.
L'occasion d'un "rattrapage" pour ceux qui n'ont pas pu venir aujourd'hui et de revoir avec grand plaisir les autres !
Merci à Isabelle, Jean et Hélène.
... Voir la suiteRéduire

1 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Un Journal Pauvre... qui nous s'enrichit. Frédérique Germanaud nous avait fait l'honneur de nous en livrer quelques pages lors du dernier festival Les Carnets de La Roque d'Anthéron ; son dernier livre "Journal Pauvre" vient de paraître aux éditions la clé à Molettes. Tenu pendant une année sabbatique, Journal pauvre interroge ce qu’est subsister sans salaire et se consacrer à l’écriture. Cueillette, glanage, troc, affût des bonnes occasions : une économie de la main à la main s’organise, pour que vivre ne soit pas seulement survivre et que cette expérience de pauvreté soit libre et sereine. Une tentative pour habiter autrement le monde, vécue et écrite avec la belle sensibilité de Frédérique Germanaud. ... Voir la suiteRéduire

2 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Le foyer rural ouvre un nouvel atelier d’activité manuelle d’expression technique et plastique pour les adultes sous la forme d’un stage par mois le samedi matin de 9 h à 12 h à l’atelier des Iscles.
6 octobre : reliures simples des techniques simples avec peu de matériel, pour réaliser quelques carnets, ou cahiers.

10 novembre : encre végétales et calligraphie inventives Fabriquer ses encres soi même à partir de végétaux et de quelques minéraux. Des propositions graphiques et ludiques accompagneront cette fabrication

1 décembre : décors et cadeaux de Noël. Fabriquer ses cadeaux ou ses décors de fêtes

D’autres propositions suivront : fabrication de jeux de société du monde, jouets, entrée dans le monde du dessin, tissage, tressage simple en osier de la Durance, dessin, modelage. Bois menuisé, terre, papier, peinture, plâtre, fil de fer, fibres, éléments naturels, sont les matériaux présents à l’atelier, des matériaux choisi pour leur universalité et leur simplicité. Des matériaux qui vont permettre une infinité de projets.

L’idée de cet atelier est aussi de permettre aux participants de prendre du temps pour réaliser leur propre projet. L’atelier des Iscles a été pensé et aménagé de façon à permettre au personnes de trouver de l’espace, et l’accompagnement à la réalisation de leur projet.



encadrement : Laurence Decaesteker-André formatrice en activités manuelles et plastiques

tarif : 35€ le stage plus adhésion annuelle au foyer rural

renseignements et inscription : 07 84 15 99 66
... Voir la suiteRéduire

Image attachment

2 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

On l'attend toujours avec impatience, le dernier carnet de bord d’Emmanuelle Jamme (Juillet-août 2018) est à feuilleter en ligne pour revivre la canicule sans transpirer à grosses gouttes... www.tamponades.com/carnet-2018-d
L’ensemble de ses carnets (2002 à 2017) sur le blog de Tamponades
... Voir la suiteRéduire

2 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Vient de paraître "Vita Nova solo, carnet d'une traversée" de Marcelline Roux. Somptueux fragments d'une reconstruction, rehaussés des encres tout aussi somptueuses de Jean-Gilles Badaire. Ed. Rhubarbe. festivalcarnets.com/index.php/chronique-de-carnets/ ... Voir la suiteRéduire

2 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Vu et lu : Carnet de voyage de Loustal
Auteur de BD et illustrateur, Jacques de Loustal est aussi globe-trotteur. Il rapporte de ses périples des carnets de dessins au style graphique et très poétique... ow.ly/47KB50iVggz
... Voir la suiteRéduire

1er atelier « Carnet de souvenirs » à la bibliothèque de Cabris, vendredi 21 septembre de 14h à 17h ! ... Voir la suiteRéduire

1er atelier « Carnet de souvenirs » à la bibliothèque de Cabris, vendredi 21 septembre de 14h à 17h !

Imprimer le mois d’août de son agenda électronique ... Voir la suiteRéduire

Imprimer le mois d’août de son agenda électronique

Mettre en page quelques clichés et les commenter ... Voir la suiteRéduire

Mettre en page quelques clichés et les commenter

Il est temps de conclure le mois d'août 🍭🦋🍭 ... Voir la suiteRéduire

 

Commenter sur Facebook

Abécédaire des joyeusetés du mois : choisir au hasard 13 lettres de l’alphabet et rédiger une phrase ou deux sur une pensée, action, geste sympa, particulier, plaisant du mois écoulé

Pour conserver les moments doux, dans votre bloc-note, votre carnet, votre journal 😊 ... Voir la suiteRéduire

Pour conserver les moments doux, dans votre bloc-note, votre carnet, votre journal 😊

Appliquer la non-violence tout en conservant son intensité de viepar Isabelle Padovani, formatrice certifiée du CNVC. Son site sur la CNV : www.cnv-ip.com ... Voir la suiteRéduire

Video image

Commenter sur Facebook

3 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

... Voir la suiteRéduire

 

Commenter sur Facebook

Merci Françoise Aurelle pour votre soutien

Déjouer les pensées limitantesCelui qui se persuade qu'il va mourir jeune programme inévitablement son corps pour une fin prématurée, car le corps se conforme toujours à ce que le mental ... ... Voir la suiteRéduire

Video image

 

Commenter sur Facebook

3 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

very touching photo i just found on the net. dont know what it is really, who took the photo, if it is an old one, or a new, but I think it has such a beautiful soulful depth in it.... ... Voir la suiteRéduire

3 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Les Echos
Retraite : quel revenu faut-il toucher pour vivre confortablement ?
Décryptages, analyses, enquêtes : notre métier, c’est de vous informer. Abonnez-vous à -50%.
... Voir la suiteRéduire

3 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

... Voir la suiteRéduire

😃

France 3
Dans le Doubs, les résidentes d'un EHPAD tournent un clip déjanté pour changer le regard sur les personnes âgées.

L’humour n’a décidement pas d’âge ! 😂🔝
... Voir la suiteRéduire

4 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Les photos de la dernière édition du Festival Les Carnets sont en ligne ! Pour vous remémorer les bons moments, c'est par ici : festivalcarnets.com/
N'hésitez pas à nous faire parvenir vos photos, dessins, pages de carnets... réalisés lors du festival et nous les publierons sur notre site. Bel été à tous !
... Voir la suiteRéduire

4 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

France 3 Normandie
L'association "Caen Au pied du Mur" incite les habitants à fleurir les trottoirs. Un partenariat vient d'être signé avec la Ville qui s'engage à ne pas désherber...

france3-regions.francetvinfo.fr/normandie/calvados/caen/caen-habitants-font-fleurir-bitume-150642...
... Voir la suiteRéduire

4 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

... Voir la suiteRéduire

Creapills
Dans la vie comme dans l’art, il faut savoir prendre du recul 😉

Par l'artiste Darian Mederos : bit.ly/2Mu8k7Y
... Voir la suiteRéduire

4 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Le Festival les Carnets de La Roque d'Anthéron croqué par Malika Moine. ... Voir la suiteRéduire

Dîner chez Croq’jardin, La Roque d’Anthéron
Potager solidaire, maraîchage biologique, formations animations et visites scolaires, ... Table d’hôte
Foyersrurauxpaca.org
... Voir la suiteRéduire

Dîner chez Croq’jardin, La Roque d’Anthéron
Potager solidaire, maraîchage biologique, formations animations et visites scolaires, ... Table d’hôte 
Foyersrurauxpaca.org

4 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Catherine Delamare, deuxième prix du Concours de nouvelles du Festival est venue de Dieppe pour recevoir son prix ! Et surtout pour participer au Festival. " Enfin un festival littéraire à visage humain" confie-t-elle. Remise des prix du concours demain 10h. ... Voir la suiteRéduire

3 jours au Festival du carnet à La Roque d’Anthéron 😊 ... Voir la suiteRéduire

3 jours au Festival du carnet à La Roque d’Anthéron 😊

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Ne manquez pas de rencontrer les éditeurs du Festival Les Carnets, à partir du vendredi 29 juin !
Les Editions Agacynthe, Droséra, Les Éclairs, Musimot, Éditions Phloème, Editions Pythéas, Vents d'ailleurs, Les Editions Vanloo, et notre dernier coup de cœur, The Menthol House ! (quelques illustrations de leurs carnets ci-dessous et davantage ici : the-menthol-house.com/)
Toutes les informations et biographies sont à retrouver ici : festivalcarnets.com/index.php/editeurs/
... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

En route pour le Festival des Carnets ... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Retrouvez les talentueux relieurs, créateurs et fabricants de carnets présents au Festival Les Carnets du 29 juin au 1er juillet !
Allez vie danse, Association Empreinte04, Caroline Partouche Griasque, Atelier Librarii, Mone Lifart, Plié - Reliure artisanale, Papiers sensibles, Atelier M Reliure, Les Petits Papiers.

Retrouvez leurs créations et biographies sur :
festivalcarnets.com/index.php/relieurs-createurs1/
... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Comme Catherine Duffossé, venez enrichir la fresque collective située à l'OT de La Roque d'Anthéron, véritable archive vivante, qui peut être nourrie de tout élément faisant écho à la musique intérieure (dessin, poème, découpage, collage, objet léger, souvenir, photo...). ... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Expo "Du carnet à l'oeuvre" : comme les écrivains, les artistes plasticiens utilisent le carnet comme outil de recherche. Ils tracent des esquisses, des ébauches, notent des idées, des couleurs, des motifs qui leur serviront à réaliser leurs œuvres. Organisée dans le cadre de la 3e édition du Festival Les Carnets, cette exposition permet d'admirer les carnets et les œuvres d'artistes aux univers variés : Marie Coignard, Aleksandra Czuja, Anne Ettori, Tomasz Kaniowski, Pascale Lefebvre-bernaud, Virgnie Peyre, Rachel Scharly Photography et des étudiants de l'ESDAC d'Aix-en-Provence. A voir jusqu'au 2 juillet à la Galerie-Musée de l'Office du Tourisme de La Roque d'Anthéron.
festivalcarnets.com/index.php/expositions/
... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Franceinfo
Gérer une maison de retraite, c'est plus rentable qu'un hypermarché 👴👵
... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

True love has no end..!! (Y) <3 ... Voir la suiteRéduire

ARTE
À Naples, c’est tous les jours la fête des voisins ! Vous apporteriez quoi à la table de Don Mario ? 🇮🇹🥘
so.arte/InvitationErriDeLuca via Invitation Au Voyage / Stadt Land Kunst.
... Voir la suiteRéduire

Voyage en pleine conscience le film
Découvrez la bande-annonce du film Voyage en pleine conscience -Dans les pas de Thich Nhat Hanh avec la voix de Tcheky Karyo (Officiel)
Sortie le 13 juin 2018
... Voir la suiteRéduire

5 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

France Musique
Émouvante rencontre avec Colette Maze, pianiste de 103 ans 🎹

www.francemusique.fr/musique-classique/rencontre-avec-colette-maze-pianiste-de-103-ans-eleve-de-c...
... Voir la suiteRéduire

ARTE
1939 : des enfances brisées pendant l'Occupation.
2018 : ces enfants, devenus octogénaires, témoignent.

Ils ouvrent la voix sur so.arte/EnfantsRueSaintMaur
... Voir la suiteRéduire

Femme Actuelle Senior
Nicolas Cloiseau, le Chef Chocolatier de La Maison du Chocolat, nous a conconté une ganache à tartiner saine (sans lactose et moins sucrée) >> bit.ly/2xlYzG7
... Voir la suiteRéduire

6 mois avant

Bloc-Notes Changer de vie

Goodful
Bullet Journal Spread For Messy People ✨
... Voir la suiteRéduire

Voir la suite

Contactez-moi

Offcanvas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.